Para os seguidores do budismo, o nirvana é o último estágio no caminho espiritual do ser humano, quando acontece sua suprema libertação. ''Buda diz que libertação é um estado de paz interior permanente, alcançado quando abandonamos sentimentos negativos, como raiva, apego e ignorância. Paz é sinônimo de felicidade e todos queremos ser felizes e nos livrar do sofrimento'', afirma a monja Kelsang Palsang.
A palavra nirvana vem do sânscrito e pode ser entendida como ''extinção do sofrimento''. Também pode ser compreendida como um estado mental que aniquila a personalidade. O ser humano deixa de existir como tal para ter uma existência divina. Segundo o budismo quando isso ocorre, o ciclo de morte e renascimento cessa. Os budistas acreditam que o nirvana pode ser alcançado pela meditação e pela prática do '''caminho do meio'', que inclui oito passos:
a compreensão correta (não existe um ''eu'' individual),
a atitude correta (boa vontade),
a fala correta (honestidade),
a açao correta (não-violência),
o modo de vida correto (não impor sofrimento aos outros),
o esforço correto (concentrar-se em ações nobres),
a atenção correta (máxima percepção do presente)
e a concentração correta ( ter a mente tranquila).
